健康咨詢描述: 你好,我不知道我是不是有赤面恐懼癥,但總是對(duì)特定的人無緣由的臉紅,我好煩,每次看到那個(gè)人就慌張腦子一片空白,弄的別人也莫名其妙,好尷尬嚴(yán)重影響了我的工作,這種是病嗎,能治嗎
病情分析:
每個(gè)人在不熟悉的人或者一些重要的人或場合面前,都會(huì)有些緊張或者激動(dòng),引發(fā)一系列反射最后出現(xiàn)臉紅,這也是一種正常的反應(yīng)。但由于自信心缺失,或太過在意別人的評(píng)價(jià),就對(duì)自己的臉紅有了過度的解讀,自己想不臉紅但偏偏無法改善,這樣這個(gè)臉紅就變成一個(gè)心病。久而久之,就會(huì)對(duì)臉紅對(duì)見人產(chǎn)生恐懼,這是赤面恐懼癥。
指導(dǎo)意見:
正確對(duì)待臉紅這件事情,訓(xùn)練自己的自信心,在有些自己容易臉紅的場合多多安慰自己鼓勵(lì)自己多多深長呼吸,可以有效緩解癥狀的。如您還有什么疑問可以咨詢我!祝您早日康復(fù)!
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,總是對(duì)特定的人無緣無故的臉紅,感覺大腦一片空白,影響到了工作和人際交往,這讓您很苦惱。
指導(dǎo)意見:
建議您放松下來,不要過于恐慌不安,不要過多關(guān)注自己的臉紅,越關(guān)注越痛苦,不如帶著臉紅,該干什么干什么,順其自然,等您不關(guān)注它了,它自然就會(huì)消失的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述,懷疑自己有赤面恐懼癥,總是對(duì)特點(diǎn)的人臉紅,心煩
指導(dǎo)意見:
考慮是因?yàn)橐姷侥莻€(gè)人觸發(fā)了你的潛意識(shí)東西出現(xiàn),考慮你對(duì)那個(gè)人有很強(qiáng)的攻擊性,你怕自己的攻擊性火力太猛就需要把自己臉紅,讓自己表現(xiàn)的沒有那么好,使對(duì)那個(gè)人的攻擊性減輕
以上是對(duì)“我不知道我是不是有赤面恐懼癥”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)的性格,這對(duì)預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。
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