健康咨詢描述: 由于沒有增加任何活動(dòng)量的情況下我就吃的飯?zhí)貏e多呢,還喝的多,就是體重不長呢,也增懷疑過得了甲亢呢,可是沒有脖子問題,就是我的下肢有些水腫,就此我就檢查出了糖尿病呢,注意飲食還得生活調(diào)理。有糖尿病應(yīng)該怎么合理運(yùn)動(dòng)?
想得到怎樣的幫助:有糖尿病應(yīng)該怎么樣合理運(yùn)動(dòng)?
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,如果是糖尿病的話,本身的癥狀就是多飲,多食,多尿,消瘦。
指導(dǎo)意見:
你的這種情況不是建議你怎樣合理運(yùn)動(dòng),一定要合理的治療??梢詸z查一下是哪種情況,然后對(duì)癥治療。
病情分析:
你好,糖尿病典型的癥狀就是多飲、多食、多尿,實(shí)驗(yàn)室檢查血糖升高。
指導(dǎo)意見:
至于糖尿病的治療首選選擇飲食調(diào)理,最主要的就是管住嘴,每天少食多餐,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
你好,從你描述的糖尿病的情況看,要注意飲食低糖低脂,多運(yùn)動(dòng),少吃主食,多吃蔬菜豆類粗糧,運(yùn)動(dòng)量飯后半個(gè)小時(shí)之后就可以,注意不要立即運(yùn)動(dòng),飯后十五分鐘左右就行,祝你早日康復(fù)!
以上是對(duì)“有糖尿病應(yīng)該怎么樣合理運(yùn)動(dòng)?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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