以前不會健身，光死練

      病情分析：
      您好，一般來說健身以后長的都是肌肉，這種情況下很難瘦下去，至于能不能長高就需要看看骨骺線有沒有閉合。
      指導意見：
      一般如果骨骺線已經(jīng)閉合了，這樣長高的幾率就會小很多，但是可以適當增強鍛煉還有機會長高。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個癥狀，建議平時可以多做有氧運動，檢查一下骨骼線有沒有愈合，如果有愈合的不能夠再長高。
      指導意見：
      建議您平時注意多休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，多吃水果蔬菜，適當鍛煉身體，增強體質(zhì)。