怎么樣長能長高?我13歲150厘米

      病情分析：
      您好，這樣子的話可注意飲食清淡的，該我了可注意每天運動的。
      指導意見：
      這樣子的話可注意每天補充鈣質(zhì)的，還有跳繩的，這樣子的話可注意拉伸的，這樣子話比較好的。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的闡述，身高和遺傳，營養(yǎng)，生活習慣等等都有關系的。
      指導意見：
      您好，這種情況建議您適當運動，飲食盡量營養(yǎng)均衡，多喝牛奶多吃瘦肉，早睡早起。