健康咨詢描述: 我父親因長期干重活,精力集中,所以身體過度疲勞,因工作關系不能有充足的時間休息,且飲食達不到規(guī)律,所以詢問一下有沒有什么保健品,吃起來方便一點,給他補補身體
病情分析:
上述情況父親一向身體硬朗,由于體力活較重,休息達不到充分時間。飲食也不規(guī)律。目前想給父親滋補身子。好孝順子女!
指導意見:
建議:首先每日食療方:雞蛋2個,牛奶220mL,瘦肉2兩。蔬菜水果充足。其次早晚沖紅豆薏米粉。及蜂蜜水早晨空腹喝。促進大便暢通。
保健品的話并沒有什么太大的功效,建議您不要過多的應用,很容易造成肝腎功能的損傷,平日保證健康良好的生活習慣,飲食上營養(yǎng)均衡即可,建議您調(diào)整好心態(tài)。
你好,感覺你對這種情況的描述,這種情況是由于過度的勞累引起的一種癥狀,建議放松心情,不要壓力太大,保持良好的心態(tài),平時注意多加休息,積極的調(diào)整飲食
以上是對“我父親因長期干重活,精力集中”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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