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精神萎靡,集中精力很難

男 | 23歲 2017-09-20 13:49:28 3人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 精神萎靡,集中精力很難,,如何解決且沒有副作用?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2017-09-20 13:51:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,目前您這種精力無法集中情況可能是由于神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況可以口服谷維素進(jìn)行調(diào)節(jié),也可以口服安神補(bǔ)腦液看看。注意不要吃辛辣的飲食,要吃清淡點(diǎn)的。
      

張厚杰
張厚杰 棗莊市薛城區(qū)人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肛腸外科常見疾病如痔,肛裂,肛周膿腫,潰瘍性結(jié)腸炎 幫助網(wǎng)友:1096
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2017-09-20 13:50:42 我要投訴

      病情分析:
      這個有可能是因?yàn)閯诶郯疽够蚴蔷窬o張壓力大等導(dǎo)致的,出現(xiàn)這個情況
      指導(dǎo)意見:
      我建議你最好是飲食注意營養(yǎng),適度運(yùn)動,再就是心情放松,配合針灸結(jié)合中醫(yī)號脈整體調(diào)理看看的
      

臧玲
臧玲 二級心理咨詢師 擅長: 改善親子關(guān)系,婚姻關(guān)系,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:3715
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2017-09-20 13:54:53 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      病情分析:23歲男,精神萎靡,注意力不集中,感到很困惑。
      指導(dǎo)意見:這樣的狀況有多久了?偶爾這樣的狀況是正常的。建議適當(dāng)放松自己,保持良好的心態(tài),注意休息,科學(xué)合理安排工作學(xué)習(xí),適當(dāng)給自己減壓,多去大自然里走一走,多培養(yǎng)一些興趣愛好。祝你健康!
      
      以上是對“精神萎靡,集中精力很難”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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