健康咨詢描述: 醫(yī)生你好我身高165體重150這樣減肥
病情分析:
你這種情況是需要減肥的。你這個年齡還小,減肥要多運動。
指導(dǎo)意見:
建議多運動,少吃油膩的食物。多吃水果蔬菜,多喝水。堅持運動的話,可以。減肥成功的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的體重偏胖,肥胖會引起一些疾病。
指導(dǎo)意見:
減肥的方法主要為管住嘴,邁開腿,建議平時不吃零食,加強鍛煉,每次運動最少40分鐘以上,持之以恒,一定會減肥成功。
病情分析:
小同志,你好,減肥的方法很多,我初步考慮千萬不要減肥藥。吃藥,對人體不好有影響。并且會反彈。
指導(dǎo)意見:
小同志,你好,減肥的方法很多,第一個鍛煉身體,第二個多吃蔬菜。少吃雞鴨魚肉。第三個每頓飯吃七分飽。時間長了就瘦了。
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