我怎么減肥可以從170斤到100斤2個(gè)月十分需要

      病情分析：
      你好，短時(shí)期瘦身的話，對(duì)身體危害比較大的會(huì)導(dǎo)致皮膚松懈的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你每天要少食多餐，運(yùn)動(dòng)量要在一小時(shí)上，飲食注意禁忌辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在170斤，想在兩個(gè)月減掉70斤，這個(gè)不容易做到，因?yàn)轶w重增長(zhǎng)也不是短時(shí)間長(zhǎng)上去的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一日三餐合理營(yíng)養(yǎng)，特別是晚餐要少吃，多吃些素食，配合鍛煉，每天一個(gè)小時(shí)。這樣堅(jiān)持就會(huì)健康瘦下來(lái)！
      

      病情分析：
      從中醫(yī)角度講，多考慮是痰濕內(nèi)蘊(yùn)引起的，伴有肥胖、脂肪堆積多等癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您通過(guò)腹部彩超、血常規(guī)等檢查，查明原因后積極中西醫(yī)結(jié)合治療，希望對(duì)您有幫助。
      
      以上是對(duì)“我怎么減肥可以從170斤到100斤2個(gè)月十分需要”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！