病情分析:
你好,這種情況的話適當(dāng)?shù)呐愿咚侔l(fā)育時(shí)期12歲左右的。
指導(dǎo)意見:
一般來說,現(xiàn)在都已經(jīng)14歲了,已經(jīng)來了大姨媽的話應(yīng)該是不會(huì)再長高的情況的。
病情分析:
你好,十四歲你這個(gè)年齡屬于身體生長的高峰期,應(yīng)該是可以長高的。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)飲食上葷素搭配,不要偏食,不要熬夜保證睡眠,盡量多運(yùn)動(dòng),適當(dāng)補(bǔ)鈣,少吃脂肪含量高的食物,身體長高了也可以相對(duì)變瘦的。
病情分析:
你好,這位朋友,你才14歲,身高還可以生長的,要多進(jìn)行身體鍛煉和飲食營養(yǎng)。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)要多進(jìn)行有向上伸展性的運(yùn)動(dòng),營養(yǎng)要豐富,食物要富含高蛋白,高維生素等。
以上是對(duì)“14歲,身高153,屬于肥胖,想長高長高”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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