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體重102斤腿跟四十歲大人的腿一樣粗想瘦腿應該怎樣

女 | 16歲 2017-06-11 08:08:04 3人回復 來自保定市

健康咨詢描述: 體重102斤腿跟四十歲大人的腿一樣粗想瘦腿應該怎樣減

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潘勁萍
潘勁萍 中國人民解放軍聯勤保障部隊第九〇一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病并發(fā)癥,二型糖尿病,妊娠糖尿病,甲狀腺功能亢 幫助網友:24052稱贊:2
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2017-06-11 09:44:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況,臨床上一般來說瘦腿是很難的。
      指導意見:
      根據你說的情況,這種情況建議你平時多做做戶外運動,尤其是跑步可以塑造自己的身材。
      

何英云
何英云 東平縣第一人民醫(yī)院   護師 擅長: 原發(fā)性高血壓,高脂血癥,糖尿病,心臟病,妊高癥,小 幫助網友:4170稱贊:4
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2017-06-11 09:56:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,歡迎你來咨詢,請問你要咨詢的是怎么瘦腿,對不對?
      指導意見:
      您可以每天做35分鐘的運動,具體的動作有,您可以躺到床上,雙手放到身體兩側,雙腿向上抬起九十度,持續(xù)兩分鐘分鐘,
      

商英蕊
商英蕊 元氏縣醫(yī)院   主管護師 擅長: 宮頸炎,盆腔炎,附件炎,痛經,正常分娩產科產科全并 幫助網友:8628稱贊:12
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2017-06-11 10:11:58 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您的闡述,腿的粗細和遺傳,體型,還有運動習慣都有關系的,個體差異比較大。
      指導意見:
      您好,腿是不容易瘦下去的,可以采用瑜伽的辦法來瘦腿的,還有游泳也是不錯的選擇。
      
      以上是對“體重102斤腿跟四十歲大人的腿一樣粗想瘦腿應該怎樣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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