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有一個(gè)星期了，就是兩側(cè)腰酸痛

女 | 35歲 2017-06-11 08:05:00 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 有一個(gè)星期了，就是兩側(cè)腰酸痛，彎腰時(shí)間長點(diǎn)，感覺腰直不起來，整個(gè)腹部都酸脹，小便減少，便意不是明顯

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徐磊磊
徐磊磊 南京鼓樓醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱罕見遺傳病、脊柱側(cè)后凸畸形、脊柱退變性疾病、脊
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2022-11-05 09:59:30 我要投訴

      病情分析：
      你的這種情況可能是由于腰臀部慢性軟組織（肌肉、筯膜、韌帶）勞損引起的。
      指導(dǎo)意見：
      可給予理療，推拿、按摩，針灸、針刀，牽引，注射等方法治療；或服用活血化瘀，通經(jīng)活絡(luò)的中成藥。平時(shí)避免久坐久站，一定要多做運(yùn)動(dòng)如：做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。

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