健康咨詢描述: 左側(cè)后腰酸痛,坐著時(shí)疼痛明顯,兩邊副乳疼,按壓時(shí)疼痛大約3天
你好,根據(jù)你敘述的情況,重點(diǎn)考慮是肌肉筋膜勞損,建議多休息,避免過勞過累,避免保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過長,注意保暖,避免著涼受潮,局部熱敷,配合按摩,理療,適當(dāng)?shù)毓δ苠憻?,可逐漸好轉(zhuǎn),必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診治療。
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