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夜長夢多難入眠經(jīng)常會出現(xiàn)胡思亂想

男 | 20歲 2017-06-15 10:28:13 4人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 夜長夢多難入眠經(jīng)常會出現(xiàn)胡思亂想

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-06-15 10:28:48

      病情分析:
      你好考慮是神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)功能紊亂引起的失眠多夢等癥狀,
      指導(dǎo)意見:
      可以服用安神補腦,谷維素,刺五加片治療觀察看看,適當(dāng)運動鍛煉,保持心情舒暢
      

佑巧鴿
佑巧鴿 洛陽市第九人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 血脂異常,冠心病,高血壓,腦梗死 幫助網(wǎng)友:3740稱贊:6
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2017-06-15 10:46:59 我要投訴

      病情分析:
      屬于失眠多夢的情況,是必須要調(diào)整睡眠的,否則將影響到你的日常生活及工作。
      指導(dǎo)意見:
      建議晚上10點左右睡,早日6點起床,白天盡量不睡覺??梢运胺檬娓谓庥裟z囊協(xié)助睡眠。

2017-06-15 11:36 ask7844994369 追問

可以用褪黑素助眠嗎會不會有什么副作用?

2017-06-15 11:54醫(yī)生回答:

可以的,屬于生物制劑,不會有副作用的

趙蓓蓓
趙蓓蓓 駐馬店同馨康復(fù)醫(yī)院   護師 擅長: 月經(jīng)不調(diào),孕產(chǎn)期保健,消化科疾病,內(nèi)分泌科疾病,糖 幫助網(wǎng)友:3807稱贊:6
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2017-06-15 10:53:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述情況考慮屬于睡眠質(zhì)量不足引起的,
      指導(dǎo)意見:
      建議放松心情,可以喝安神補腦液調(diào)理一段時間的,夜里少玩手機。早些休息的,生活愉快
      以上是對“夜長夢多難入眠經(jīng)常會出現(xiàn)胡思亂想”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-06-15 11:35 ask7844994369 追問

可以用褪黑素助眠嗎會不會有什么副作用?

2017-06-15 15:52醫(yī)生回答:

效果不大,安神補腦液,最好的調(diào)理睡眠的

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2017-06-15 10:59:06 我要投訴

      病情分析:
      20歲的男孩,感覺到夜長夢多,難入眠,胡思亂想,不知為什么,
      指導(dǎo)意見:
      思緒萬千,難斬斷,也斬不斷,也不可能斬斷,那我們就不理她,去做別的事,去談戀愛,去鍛煉,去學(xué)習(xí)生存技能,去爭錢,去找自己的價質(zhì)。
      

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