健康咨詢描述: 失眠每天晚上都是睡不著好難受醫(yī)生我可以吃三?侖嗎
根據(jù)你身體經(jīng)常出現(xiàn)失眠的情況,考慮是神經(jīng)衰弱局部組織精神壓力過大等因素有關(guān)系的身體反應(yīng)表現(xiàn),可以到醫(yī)院檢查以后通過鎮(zhèn)靜安神舒緩神經(jīng),增強(qiáng)身體體質(zhì)的方法進(jìn)行治療,促進(jìn)身體康復(fù)。
病情分析:
你好,您說的這個(gè)情況,失眠很有可能是氣血不足,腦失所養(yǎng)等引起來的原因大一些。
指導(dǎo)意見:
建議你服用養(yǎng)血安神片等治療觀察看看,暫且不要用西藥催眠,西藥對容易產(chǎn)生依賴性。
病情分析:
你好,建議平時(shí)適當(dāng)減減壓,多尋求支持幫助,妥善處理好相應(yīng)的生活事件。
指導(dǎo)意見:
盡量規(guī)律作息,白天盡量少睡,晚間避免熬夜勞累,保證睡眠環(huán)境的安靜舒適,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇艾司唑侖等改善睡眠。
以上是對“失眠每天晚上都是睡不著好難受醫(yī)生我可以吃三”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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