大概四天前，覺得左邊肩膀特別不舒服

      有可能是肩周炎。肩周炎早期癥狀1、疼痛：起初疼痛輕、范圍小，之后可發(fā)展為大范圍的疼痛。晝輕夜重，患者常常因翻身而夜晚痛醒。2、活動(dòng)受限：肩膀活動(dòng)度減小，很多動(dòng)作受到影響，如梳頭、撓背、洗臉、穿衣，甚至端碗等，嚴(yán)重影響日常生活。3、怕冷：病人肩膀怕冷，空調(diào)或風(fēng)扇吹到就會(huì)感到肩膀又涼又痛，很不舒服。4、壓痛：在肩關(guān)節(jié)周圍多數(shù)有明顯壓痛。5、萎縮：肩膀長期疼痛，活動(dòng)減少，晚期可肌肉廢用性萎縮。
      指導(dǎo)意見：治療肩周炎較常見的有中藥治療、推拿、按摩只能暫時(shí)緩解疼痛癥狀。最主要的還要加強(qiáng)鍛煉。

      病情分析：
      從你說的情況來看，有雙側(cè)肩膀不一樣，兩側(cè)不對(duì)稱，考慮是因?yàn)殚L期低頭引起的
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于這種情況，你工作不好改變，但是可以少玩手機(jī)，然后進(jìn)行按摩，口服一些止疼藥，一般都可以恢復(fù)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮頸椎病的可能，由于經(jīng)常久坐或姿勢(shì)不良導(dǎo)致頸部肌肉、韌帶等軟組織長時(shí)間處于拉伸狀態(tài)，過于勞累，從而引起頸肩部疼痛、酸脹不適等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議可進(jìn)行理療，針灸，按摩，熱敷，拔罐，配合牽引，必要時(shí)做痛點(diǎn)穴位放血。不要久坐，不要長時(shí)間低頭，經(jīng)?；顒?dòng)按摩頸部，讓頸部肌肉韌帶得到充分休息，不要睡高枕，注意保暖。
      以上是對(duì)“大概四天前，覺得左邊肩膀特別不舒服”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您的情況考慮是身體有頸椎疾病，肩周炎的問題，這兩種情況應(yīng)該都是有的。發(fā)病與疲勞過度、玩電腦玩手機(jī)有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      可以考慮請(qǐng)中醫(yī)大夫看看，選擇中藥如葛根湯加減治療。保持心情舒暢，避免疲勞，避免熬夜，避免玩手機(jī)玩電腦。選擇柔軟低矮的枕頭。經(jīng)常做頸部保健操。

      你這種情況考慮是肩周炎。建議理療、推拿、按摩等舒筋活血療法?？捎?.5%～1%普魯卡因加醋酸強(qiáng)地松龍或醋酸氫化可的松作痛點(diǎn)封閉，效果良好。3在醫(yī)生指導(dǎo)下，選用適當(dāng)?shù)奈锢碇委熞部梢栽鰪?qiáng)治療效果。目前存在較多的理療方式，包括電磁、超聲波、紅外線、激光等，通過聲、光、電、熱等作用于人體，起到疏筋活絡(luò)的作用。