全身肥胖，尤其是肚子和腿反正能胖的地方都胖了

      全身性的肥胖與日常的生活習(xí)慣是有一定的關(guān)系的，要注意日常的飲食，合理搭配膳食，保證能量需求外要增加運(yùn)動，增加運(yùn)動燃燒脂肪，從而達(dá)到健康，減肥的效果
      

      病情分析：
      建議你應(yīng)該采用運(yùn)動療法，合理控制飲食，少食用辛辣油膩食物，多進(jìn)食一些蔬菜水果
      指導(dǎo)意見：
      同時(shí)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)療法對減肥也有一定的效果，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的安排減肥方案。
      

      病情分析：
      最健康、最基本的方法就是注意飲食規(guī)律，增加多纖維食物攝入，適度加強(qiáng)運(yùn)動。每天有效運(yùn)動一個(gè)小時(shí)以上，如跑步、跳舞；意
      指導(dǎo)意見：
      減肥瘦身不要急于求成，容易反彈；一些減肥藥成分不明，對身體危害大?？梢越獬睦韷毫?，保持良好心態(tài)，養(yǎng)成正確的睡眠方式；
      
      以上是對“全身肥胖，尤其是肚子和腿反正能胖的地方都胖了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！