健康咨詢描述: 這兩天晚上睡不著覺(jué),精神感覺(jué)十分好。白天也不怎么睡
病情分析:
這一般是心身虛弱大腦神經(jīng)紊亂造成的,睡不著覺(jué),精神狀態(tài)也好,癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
現(xiàn)在需要使用鎮(zhèn)靜安神的藥物配合補(bǔ)腎養(yǎng)心的中成藥來(lái)調(diào)理的,必要的時(shí)候進(jìn)行選擇去神經(jīng)內(nèi)科檢查。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,晚上睡不著覺(jué),白天精神很好,可能是睡眠質(zhì)量好。
指導(dǎo)意見(jiàn):
應(yīng)該沒(méi)有多大影響不用擔(dān)心,平時(shí)可以多做做戶外運(yùn)動(dòng),睡前可以喝點(diǎn)熱牛奶,促進(jìn)睡眠。
病情分析:
你好,建議平時(shí)盡量不要給自己太大壓力,多尋求支持,合理安排好生活學(xué)習(xí)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
白天盡量不要補(bǔ)睡,晚間避免熬夜勞累,保障睡眠環(huán)境的安靜舒適,吃點(diǎn)牛奶,安神補(bǔ)腦液等改善睡眠。
以上是對(duì)“這兩天晚上睡不著覺(jué),精神感覺(jué)十分好”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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