健康咨詢描述: 假期去飯店兼職,因為家里出了點事,心情很不好,擼管了,被偷拍了,然后被傳到了網(wǎng)上朋友圈,朋友圈的內(nèi)容被刪除了,但是還有很多人手機里有轉(zhuǎn)發(fā)記錄,我現(xiàn)在大一,感覺周圍有很多人議論我,我不敢去上課,總是逃課,我還有異地的女朋友,我害怕她知道,請問我現(xiàn)在該怎么辦?
根據(jù)你描述的情況,目前屬于強烈事件刺激導(dǎo)致的急性焦慮。當(dāng)誘因沒有得到妥善解決之前,你的焦慮感無法完全得到緩解。可以就診神經(jīng)內(nèi)科或者心理科,臨時予苯二氮唑類藥物,抗焦慮,促睡眠治療。同時盡快處理相關(guān)誘因
請問現(xiàn)實生活中我該如何面對呢?周圍人的議論令我十分苦惱,我是否應(yīng)該跟女朋友坦白此事?
沒有必要過度擔(dān)憂,社會對于男性相對寬容
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