健康咨詢描述: 今年23歲的,從小怕鬼但是不至于失眠,最近因為表哥去世,一到晚上總是會想起他總覺得他在我身邊,然后就全身冒汗發(fā)冷
病情分析:
你好,您最近因為表哥去世,一到晚上總是會想起他總覺得他在你身邊,然后就全身冒汗發(fā)冷,失眠。
指導(dǎo)意見:
因為他是你太熟悉的人,你一想到他,就出現(xiàn)比較清晰的畫面,導(dǎo)致你恐懼,近期可以讓人陪陪你,多參與集體活動
對太熟悉了
是的,所以慢慢會好的
那像這種情況會不會持續(xù)很長一段時間
多分散注意力,多參與集體活動,因該不會
病情分析:
23歲女性,從小比較膽小,最近表格去世,晚上感到表格在自己身邊,產(chǎn)生恐懼感新影響睡眠。對鬼魂感到害怕,屬于針對特定情境(對象)的恐懼癥
指導(dǎo)意見:
建議找專業(yè)的心理醫(yī)生尋求幫助,尤其要消除不安全感,探究童年創(chuàng)傷性、刺激性經(jīng)歷,通過建立正確認(rèn)知、恐懼系統(tǒng)脫敏等方法予以減緩直至完全化解。
病情分析:
你好,你說的情況,老是有這種心里考慮就是平時膽子比較小,和表哥經(jīng)常在一起死了后,受到驚嚇的。
指導(dǎo)意見:
建議一定要保持心情愉快,平時多看一些有意義的書籍,了解科學(xué)知識,世界上沒有鬼神的,人死那是自然規(guī)律,不要想的太多的。
以上是對“今年23歲的,從小怕鬼但是不至于失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你這是神經(jīng)調(diào)節(jié)不好,植物神經(jīng)功能紊亂引起的一系列的癥狀,首先要放松心情自我調(diào)節(jié)心理壓力然后注意休息
指導(dǎo)意見:
保持心情舒暢自我調(diào)節(jié)心理壓力,也可以口服一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物觀察變化如何,如果不見好轉(zhuǎn)去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理科檢查就診治療
病情分析:
23歲女生,從小信鬼神、害怕鬼,最近因親戚離世而感覺緊張害怕、影響睡眠。
指導(dǎo)意見:
您好!親人離世本來就是一個重大的心理刺激,在這個心理刺激之下,我們的思想、感覺、情緒和行為都會受到一定的影響。如果您相信鬼神,可以考慮做一下悼念活動,比如上香燒紙敬獻(xiàn)祭品等方式來做一些告別活動和祈福,讓逝者去天國安息,生者在人間安心生活。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這是收到驚嚇導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂造成的情況,在治療上不要輕易使用西方藥物治療,依賴性比較大,用中藥睡眠枕來調(diào)理即可。
指導(dǎo)意見:
建議你平時注意合理安排飲食起居,把枕頭換成有助眠作用的體魄金睡眠枕來調(diào)理,避免熬夜,適當(dāng)多活動,保持良好的心情,體魄金睡眠枕可以安神,寧神,幫助睡眠,提高睡眠質(zhì)量,有多項專利認(rèn)證,而且沒有副作用。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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