最近總是渾身難受晚上睡眠不好白天沒(méi)精打采沒(méi)勁怎么回

      病情分析：
      考慮是神經(jīng)衰弱的原因，和緊張，焦慮，壓力大，疲勞有關(guān)系的，一般休息好了，這些癥狀就會(huì)消失的。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心態(tài)，避免勞累，可以吃點(diǎn)安神的藥物提高睡眠質(zhì)量，如安神補(bǔ)腦液，維生素B6，谷維素等。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況考慮是植物神經(jīng)紊亂或是心理因素引起的失眠多夢(mèng)
      指導(dǎo)意見：
      你好，現(xiàn)在的情況注意休息和營(yíng)養(yǎng)，不要吃辛辣的食物，在睡覺前用熱水泡腳及服用補(bǔ)腦安神片和五加參歸芪精進(jìn)行治療，
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況分析，這主要和您睡眠不好有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意勞逸結(jié)合，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，睡前用溫水泡腳，口服熱牛奶，或者服用安神補(bǔ)腦液對(duì)癥治療，睡眠改善了，這些情況就能緩解的
      
      以上是對(duì)“最近總是渾身難受晚上睡眠不好白天沒(méi)精打采沒(méi)勁怎么回”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您的癥狀季節(jié)變換有關(guān)系，在春季很多人有乏力失眠的現(xiàn)象，合理安排作息時(shí)間，每天保持一定運(yùn)動(dòng)量，調(diào)理飲食營(yíng)養(yǎng)豐富，多吃蔬菜水果，有規(guī)律的生活能改善癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，把生活節(jié)奏要把握好，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣。另外也不排除低血糖，低血鉀，貧血導(dǎo)致的可能，這方面要去醫(yī)院檢查血液的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這是植物神經(jīng)功能紊亂造成的情況，在治療上不要輕易使用西方藥物治療，依賴性比較大，用中藥睡眠枕來(lái)調(diào)理即可。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意合理安排飲食起居，把枕頭換成有助眠作用的體魄金睡眠枕來(lái)調(diào)理，避免熬夜，適當(dāng)多活動(dòng)，保持良好的心情，體魄金睡眠枕可以安神，寧神，幫助睡眠，提高睡眠質(zhì)量，有多項(xiàng)專利認(rèn)證，而且沒(méi)有副作用。