就是感覺自己大腿粗點(diǎn)如何在最短的時(shí)間內(nèi)不服用任何藥

      可以看看自己腿部的皮下脂肪厚不厚，最好是采取鍛煉的方式，比如說跑步。燃燒。水部的皮下脂肪，并且配合結(jié)石能更好的達(dá)到目的，比如說多吃一些青菜和水果，盡量少吃油膩的食物，不要飲酒，一般有2~3個(gè)月癥狀會(huì)明顯。
      

      病情分析：
      你好，從你的描述來看，感覺自己大腿粗點(diǎn)如何在最短的時(shí)間內(nèi)不服用任何藥物讓大腿瘦下來，這需要控制飲食，增加鍛煉了。
      指導(dǎo)意見：
      三餐飲食清淡些，少吃肉類，但一定要保證三餐的飲食，維持生命所必需。其次是鍛煉，只要堅(jiān)持自然會(huì)瘦下來了。
      

      病情分析：
      您好，這種情況一般是您營(yíng)養(yǎng)太好，運(yùn)動(dòng)太少引起的，和您的遺傳因素也有關(guān)系，
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議您調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃水果蔬菜，多喝點(diǎn)水，少吃高脂肪食物，加強(qiáng)鍛煉，最好是長(zhǎng)跑，早晚各1小時(shí)
      
      以上是對(duì)“就是感覺自己大腿粗點(diǎn)如何在最短的時(shí)間內(nèi)不服用任何藥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！