我老是一個性格脾氣比較暴躁人

      病情分析：
      您好，失眠一般是因為生活工作壓力過大，或者某些疾病引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意勞逸結(jié)合，多參加戶外運(yùn)動，睡前用溫水泡腳，口服熱牛奶，或者服用安神補(bǔ)腦液對癥治療，有助于調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量的。
      

      病情分析：
      你上述描述的情況，是一個人個性到導(dǎo)致的，特別完美，對自己要求高，所以當(dāng)事情發(fā)展不如意時，他就會煩，爆燥，影響睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松自己。容許自己犯錯。承認(rèn)自己也不是那么完美。因為這世上就沒有完美的。有時候接受缺憾，也是一種美。
      

      病情分析：
      你上述描述的情況，是一個人個性到導(dǎo)致的，特別完美，對自己要求高，所以當(dāng)事情發(fā)展不如意時，他就會煩，爆燥，影響睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松自己。容許自己犯錯。承認(rèn)自己也不是那么完美。因為這世上就沒有完美的。有時候接受缺憾，也是一種美。
      

      病情分析：
      經(jīng)常出現(xiàn)失眠的癥狀，看來他平時也有焦慮的癥狀，沒事的。
      指導(dǎo)意見：
      不用太擔(dān)心了，一旦出現(xiàn)這種情況可以喝中藥治療看一下，沒事的，如果效果不好可以口服安眠藥。
      
      以上是對“我老是一個性格脾氣比較暴躁人”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！