有問必答網(wǎng)心理健康科 → 脾氣變得很暴躁,性格變化很大

脾氣變得很暴躁,性格變化很大

女 | 17歲 懸賞3個(gè)健康幣 2021-02-16 02:32:38 1人回復(fù) 來自陽江市

健康咨詢描述: 從高二這個(gè)學(xué)期開始,脾氣變得非常暴躁,經(jīng)常容易因?yàn)橐恍┬∈律踔潦莿e人的一句話就發(fā)脾氣,崩潰痛哭。也出現(xiàn)了厭學(xué)心理。我也知道自己的脾氣變了很多,也知道自己很不懂事,讓父母以及身邊的人受到了困擾,但就是控制不住自己的情緒,我也不知道自己怎么了,為此也感到很焦慮,煩躁。

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:13:06 我要投訴

      脾氣變得暴躁,性格變化很大,這種情況有可能是心理壓力過大造成的,建議你及時(shí)調(diào)整心態(tài),經(jīng)常出去走走,散散心,多做一些有氧運(yùn)動(dòng),比如跑跑步,打打球,建議你和自己的父母溝通交流一下,讓他們帶你到正規(guī)的醫(yī)院精神心理科就診。

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