健康咨詢描述: 我一直脾氣不好,脾氣越來暴躁,怎么辦,都控制不住了!?。。?!哎
你好!根據(jù)你描述的情況考慮心理壓力過大導(dǎo)致的,建議平時放松心情,避免焦慮,保持情緒樂觀穩(wěn)定,多與朋友及親人溝通,消除不良情緒。
你好,人的脾氣有天生的成分,但隨著文化的學(xué)習(xí),脾氣也逐漸的改進(jìn)的,學(xué)會控制自己的情緒也是成熟的表現(xiàn),你也嘗試控制控制,也可服用疏肝理氣的中藥,效果也不錯。
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