一到晚上就失眠，最近和男朋友分手了

      病情分析：
      你好，建議平時盡量不要再給自己太大壓力，多尋求家人朋友的支持幫助。
      指導意見：
      妥善處理好相應的生活事件，可以通過聊天，運動等宣泄不良情緒，白天盡量不要補睡，晚間吃點安神補腦液等改善睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你以上所描述的內(nèi)容來看這種情況下一般是精神過度焦慮引起的癥狀。
      指導意見：
      你好，建議你平時多注意休息，多和朋友們聊天，分散注意力，每天晚上睡覺前喝一杯熱牛奶，促進睡眠。