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做愛(ài)有陰吹,怎么做提肛運(yùn)動(dòng)

女 | 40歲 2017-06-06 22:19:35 1人回復(fù) 來(lái)自成都市

健康咨詢描述: 做愛(ài)有陰吹,怎么做提肛運(yùn)動(dòng),怎么才能更緊致呢

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趙冬玲
趙冬玲 護(hù)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤(pán)突出癥,肩周炎,腱鞘炎,扳機(jī)指,足 幫助網(wǎng)友:18815稱贊:23
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2017-06-07 07:37:57 我要投訴

      病情分析:
      您好,提肛運(yùn)動(dòng)的做法,向上收緊肛門(mén)5秒,然后慢慢放松10秒
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      每天做三次,每次做15次,不管是站位,坐位還是臥位都可以練習(xí),要長(zhǎng)期堅(jiān)持效果才好
      

疾病百科| 陰吹

掛號(hào)科室:婦科

溫馨提示:
局部肌肉鍛煉,除了產(chǎn)后保健操外,著重進(jìn)行盆底、肛門(mén)和陰道肌肉收縮的鍛煉,有助于產(chǎn)道的復(fù)原。

陰道經(jīng)常有氣排出,狀如放屁,自己無(wú)法控制,嚴(yán)重時(shí)簌簌有聲,連續(xù)不斷,這就是中醫(yī)所說(shuō)的“陰吹”。陰道經(jīng)常有氣排出,狀如放屁,自己無(wú)法控制,嚴(yán)重時(shí)簌簌有聲,連續(xù)不斷,這就是中醫(yī)所說(shuō)的“陰吹”。祖國(guó)醫(yī)學(xué)所說(shuō)... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:婦女人群 常見(jiàn)癥狀:陰道經(jīng)常有氣排出,狀如放屁,自己無(wú)法控制[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:運(yùn)動(dòng)療法、中醫(yī)治療
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