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陰吹怎么運(yùn)動(dòng)?

保密 | 0個(gè)月 2021-04-27 21:24:03 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 陰吹怎么運(yùn)動(dòng)?

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鄧愛萍
鄧愛萍 婁底市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)失調(diào),盆腔炎,不孕癥,習(xí)慣性流產(chǎn),多囊卵巢綜合 幫助網(wǎng)友:3991
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2021-04-27 22:07:08 我要投訴

      每天堅(jiān)持做收肛提氣鍛煉,每天早晚在空氣清新的地方,深吸氣后閉氣,同時(shí)如忍大小便樣收縮肛門和陰道,每次持續(xù)時(shí)間5秒以上,如此反復(fù)100次以上,經(jīng)過一定時(shí)間的鍛煉,盆底肌肉的張力會(huì)大大改善,陰道周圍肌肉也變得豐實(shí)有力,可以有效的緩解陰吹的癥狀

疾病百科| 陰吹

掛號(hào)科室:婦科

溫馨提示:
局部肌肉鍛煉,除了產(chǎn)后保健操外,著重進(jìn)行盆底、肛門和陰道肌肉收縮的鍛煉,有助于產(chǎn)道的復(fù)原。

陰道經(jīng)常有氣排出,狀如放屁,自己無法控制,嚴(yán)重時(shí)簌簌有聲,連續(xù)不斷,這就是中醫(yī)所說的“陰吹”。陰道經(jīng)常有氣排出,狀如放屁,自己無法控制,嚴(yán)重時(shí)簌簌有聲,連續(xù)不斷,這就是中醫(yī)所說的“陰吹”。祖國(guó)醫(yī)學(xué)所說... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:婦女人群 常見癥狀:陰道經(jīng)常有氣排出,狀如放屁,自己無法控制[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:運(yùn)動(dòng)療法、中醫(yī)治療
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