如果想不打針,也不吃藥,最好的辦法是加大運動量,進行健身運動,每天的運動,時間在40分鐘到一小時,要適當(dāng)?shù)募訌姀姸?,堅持三個月以上體型就會有明顯的變化,這是最健康,也是最有效的辦法
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的這個癥狀,建議您平時多按摩一下臉部,多做提拉運動。
指導(dǎo)意見:
建議您平時注意多休息,不要熬夜,保證充足的睡眠,多吃蔬菜水果等補充營養(yǎng)。
病情分析:
看了您的病情描述,您的身體整個胖不胖。你只是想瘦臉嗎?
指導(dǎo)意見:
如果你只是想瘦臉的話,你可以做一下臉部按摩,每天堅持30到40分鐘的樣子。
以上是對“不打針,不吃藥,想趕緊把臉瘦下來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,請問有什么不舒服?有惡心嘔吐嗎?有發(fā)熱嗎?有頭暈乏力嗎?
指導(dǎo)意見:
你好,建議采用科學(xué)合理的減肥方式,控制飲食,每餐吃七分飽,多運動,多吃蔬菜水果
病情分析:
你說你不想打針也不想吃藥,怎么把臉瘦下來?。渴紫葋碚f這個瘦臉本身也是因人而異的,有的人嗯整體能量消耗之后,是先從臉開始變瘦的。
指導(dǎo)意見:
但是有的人一般是先收其他部位最后收斂,如果是后者的話,那么這種情況來說,想讓臉迅速變瘦的話,基本上就是非常困難的,嗯,如果不進行特殊干預(yù)的話,就是非常非常時間非常長。
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