將近一個(gè)月了，每天睡覺夜里都要醒

      病情分析：
      你好，你所描述的情況多為失眠癥的表現(xiàn)，極易引發(fā)精力下降
      指導(dǎo)意見：
      建議生活規(guī)律，合理安排學(xué)習(xí)及工作時(shí)間，可以睡前服用艾司唑侖治療，癥狀多可以改善
      

      病情分析：
      你好！常言說：心靜臥自安。從你所講的癥狀感受與年齡來看，應(yīng)該是屬于一種心煩意亂性的失眠現(xiàn)象，也與中醫(yī)講的心血虧虛，導(dǎo)致心神不寧有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議首先是要養(yǎng)成生活有規(guī)律的起居習(xí)慣為好，可以睡前泡泡腳，喝杯枸杞蜂蜜水的。藥物可用中成藥柏子養(yǎng)心丸與安神補(bǔ)腦液來共同調(diào)理試試。
      以上是對(duì)“將近一個(gè)月了，每天睡覺夜里都要醒”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，失眠最常見的類型是焦慮型失眠的，睡前出現(xiàn)緊張心慌等情況的，
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以使用一下佐匹克隆片，睡前半個(gè)小時(shí)使用，可以幫助你睡眠的，自己也需要進(jìn)行放松
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