高血壓該注意什么，飲食該注意那些

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這個病情描述的話，高血壓應該平時一定要注意飲食，上面要吃的清淡一些，千萬要低鹽飲食。平時一定要注意勤量血壓，把血壓控制在正常范圍之內(nèi)，降壓藥要終身服用。那么至于你手麻，我建議你去當?shù)氐尼t(yī)院放射科去拍一個x線的檢查，看看頸椎是否有問題。
      指導意見：
      平時養(yǎng)成良好的生活習慣，不要吃辛辣的油膩大的食物，要吃的清淡一些，多吃一些新鮮的蔬菜，適當?shù)膮⒓討敉膺\動，增強自己的體質(zhì)
      

      病情分析：
      你好高血壓是會引起頭暈，頭疼，手臂麻木等，與勞累，情緒激動等，
      指導意見：
      平時注意低脂低鹽飲食，避免勞累情緒激動，適當運動鍛煉，避免受風寒著涼，定期復查