我才14歲就116斤

      病情分析：
      按照你的年齡考慮最好選擇運(yùn)動(dòng)減肥，可以減肥，對(duì)于身體發(fā)育也有促進(jìn)作用
      指導(dǎo)意見：
      上述情況建議每天運(yùn)動(dòng)鍛煉一小時(shí)以上，少吃油膩食物，多吃蔬菜水果，規(guī)律作息
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的病情描述，要開始控制飲食了。不愛運(yùn)動(dòng)可不行。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，平時(shí)飲食多吃蔬菜水果，最主要的是要多運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)對(duì)你成長(zhǎng)發(fā)育也有好處的。