我是男生，16歲，最近有點(diǎn)發(fā)胖了

      病情分析：
      看了您的病情描述，建議你還是要去減肥喲，但是要通過(guò)正確的方法。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您可以通過(guò)飲食控制加運(yùn)動(dòng)療法。早餐中餐吃個(gè)七八分飽，晚餐盡量不吃，晚飯過(guò)后再跑個(gè)五公里。
      

      病情分析：
      你好親根據(jù)你的描述，這些都是發(fā)胖引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好親，我建議加強(qiáng)鍛煉，多吃蔬菜水果避免油膩高脂肪飲食，注意勞逸結(jié)合生活規(guī)律避免熬夜。
      

      病情分析：
      您好，肥胖是對(duì)人的健康是不利的，容易引起多方面問(wèn)題，當(dāng)然你要確定你是否真的肥胖
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你自我檢查一下體重指數(shù)，你可以上網(wǎng)搜索一下體重指數(shù)的計(jì)算方法，如果你的體重指數(shù)屬于肥胖，是應(yīng)該控制體重的
      
      以上是對(duì)“我是男生，16歲，最近有點(diǎn)發(fā)胖了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！