健康咨詢描述: 我今年17歲還有3個月就18了身高150體重100我覺得偏胖我想減肥可是我又想長高我不知道該怎么辦了!
病情分析:
你好,人的身高及胖瘦與遺傳基因和后天的營養(yǎng)和生活習(xí)慣有很大的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
你這個年齡,骨骺線可能已經(jīng)閉合,身高可能不會再長了,所以要控制體重,合理營養(yǎng),配合鍛煉才能健康減肥!
病情分析:
你好,歡迎你來咨詢,請問你要咨詢的是不是怎么增高和減肥。
指導(dǎo)意見:
身高和遺傳營養(yǎng)睡眠有關(guān),你的標(biāo)準(zhǔn)體重是42.5公斤,稍胖,可以進行體育鍛煉,每天運動40分鐘以上,每周運動五天,吃富含膳食纖維高的食物,有利減肥。
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