健康咨詢(xún)描述: 很多時(shí)候覺(jué)得累,不想做事情。因?yàn)榧依镩_(kāi)店,看店時(shí)間十多年了,沒(méi)有休息日,沒(méi)時(shí)間去玩,所以也沒(méi)什么好友。心也有點(diǎn)大,總覺(jué)得要賺多少錢(qián)才有安全感。很想去打工,因?yàn)榭梢哉J(rèn)識(shí)很多人,日子很開(kāi)心,但是沒(méi)開(kāi)店賺錢(qián),又管不了孩子。這種枯燥的日子過(guò)得很無(wú)奈很沒(méi)勁,怎么辦?
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述提示,考慮你是因?yàn)閴毫μ?,平時(shí)沒(méi)有朋友太過(guò)壓抑導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你要多注意休息,可以給自己放幾天假,錢(qián)是賺不玩的,可以出去旅旅游。
病情分析:
枯燥的生活缺乏新異刺激,會(huì)導(dǎo)致情緒低落的,身體疲累,有抑郁情緒的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
對(duì)抗這種疲累的最好的辦法,不是休息,反而是讓機(jī)體保持一種“動(dòng)”起來(lái)的狀態(tài)。在你的提問(wèn)你,你提出了一些對(duì)于開(kāi)心日子的設(shè)想,不是一定要按照這種設(shè)想來(lái),但至少,可以為自己制定一個(gè)合理的計(jì)劃,鍛煉,交友等,保持一個(gè)健康的生活狀態(tài)。
病情分析:
你好,這是屬于心理問(wèn)題引起的,要注意保持良好的心態(tài),
指導(dǎo)意見(jiàn):
癥狀比較嚴(yán)重,無(wú)法通過(guò)自我調(diào)節(jié)得到緩解,建議您親自去找心理醫(yī)生咨詢(xún)一下為宜。
以上是對(duì)“很多時(shí)候覺(jué)得累,不想做事情”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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