站了一下馬步膝蓋處就疼
男 | 17歲 2017-06-02 19:09:39
1人回復(fù)
來(lái)自雞西市
健康咨詢(xún)描述： 站了一下馬步膝蓋處就疼，腿伸直就有響，是什么情況？
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樸永壽 黑龍江省海林農(nóng)場(chǎng)醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2017-06-02 21:54:15 我要投訴
病情分析：
你好，你描述的情況馬步有這個(gè)動(dòng)作，膝關(guān)節(jié)受力會(huì)非常大的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
這個(gè)情況就要在基礎(chǔ)的鍛煉開(kāi)始積極的進(jìn)行慢跑，逐漸的適應(yīng)腳踏成力量承受的鍛煉。
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