病情分析:
這種情況主要是進(jìn)行飲食上進(jìn)行控制,同時(shí)配合運(yùn)動(dòng)鍛煉來促進(jìn)體重的減輕
指導(dǎo)意見:
飲食上一定要注意盡量少吃一些主食,少吃熱量高的食物,多吃蔬菜和水果,每天進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉
病情分析:
你好,你現(xiàn)在身高,體重多少,除了感覺身上肌肉多,還有別的癥狀嗎。
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況建議通過飲食和運(yùn)動(dòng)控制。飲食少吃辛辣油膩食物,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
肌肉發(fā)達(dá)成都主要與運(yùn)動(dòng)有關(guān),這個(gè)不是脂肪運(yùn)動(dòng)會(huì)消耗掉的,肌肉是越運(yùn)動(dòng)越發(fā)達(dá)
指導(dǎo)意見:
建議你不要刻意去管,肌肉發(fā)達(dá)是健康的標(biāo)志,如果你哪個(gè)部位的肌肉發(fā)達(dá)就不要鍛煉那個(gè)部位,這樣肌肉就會(huì)慢慢退化,變小了
以上是對(duì)“身體上肌肉較多,尤其是小腿和大腿”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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