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我是4年級(jí)小學(xué)生,我現(xiàn)在130斤

女 | 10歲 2017-06-01 17:39:52 3人回復(fù) 來(lái)自徐州市

健康咨詢描述: 我是4年級(jí)小學(xué)生,我現(xiàn)在130斤,我想減肥。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周瑋
周瑋 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)1型、2型糖尿病及其并發(fā)癥,妊娠糖尿病,甲狀腺 幫助網(wǎng)友:40245稱贊:613
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2017-06-01 20:53:48 我要投訴

      病情分析:
      看了您的病情描述,您是小學(xué)生,現(xiàn)在是長(zhǎng)身體的時(shí)候,不建議你減肥喲。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果你要減肥的話,您可以平常多運(yùn)動(dòng)一下。盡量少吃肥湯油膩的東西。一個(gè)月應(yīng)該能瘦個(gè)五六斤。
      

蔣鶴鳴
蔣鶴鳴 其他 幫助網(wǎng)友:31399稱贊:148
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2017-06-01 21:02:51 我要投訴

      病情分析:
      按照你的年齡考慮最好選擇運(yùn)動(dòng)減肥,可以減肥,也可以促進(jìn)身體的發(fā)育
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      上述情況考慮每天運(yùn)動(dòng)鍛煉一小時(shí)以上,多進(jìn)行彈跳運(yùn)動(dòng),少吃油膩食物,多吃蔬菜水果
      

佟興圣
佟興圣 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 銀屑病,濕疹,蕁麻疹,帶狀皰疹,白癜風(fēng),接觸性皮炎 幫助網(wǎng)友:1026稱贊:7
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2017-06-01 21:10:59 我要投訴

      病情分析:
      是的小朋友你的這個(gè)體重已經(jīng)嚴(yán)重超出標(biāo)準(zhǔn)體重了,你需要把體重減下來(lái),這樣對(duì)你的生理發(fā)育也是有幫助的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      小朋友你需要父母來(lái)幫你制定一個(gè)食譜來(lái)來(lái)控制你每天含脂肪和熱量多的東西的攝入量,同時(shí)還需要運(yùn)動(dòng),不要喝碳酸飲料少吃甜的少吃油炸食品,祝你早日成功
      
      以上是對(duì)“我是4年級(jí)小學(xué)生,我現(xiàn)在130斤”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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