五年級小學(xué)生如何從80斤

      你的情況已經(jīng)詳細(xì)閱讀，根據(jù)你說的情況?，你現(xiàn)在是在生產(chǎn)發(fā)育的一個過程當(dāng)中，只要不是過分肥胖的話，不太建議你做減肥的一個操作，如果你想減重的話，能只有通過這種方式試著少吃一些度運(yùn)動，
      

      病情分析：
      你好！發(fā)胖的原因主要就是長期吃進(jìn)去的食物熱量超過了身體代謝需要的。少數(shù)情況可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      沒有什么減肥藥沒有副作用還不反彈的?？茖W(xué)的減肥方法就是適當(dāng)控制高熱量的食物，和每天適當(dāng)做一些體育活動增強(qiáng)身體代謝。需要毅力。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，你應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和調(diào)整飲食，這樣可以減輕體重。
      指導(dǎo)意見：
      你好，要注意休息，保持膳食營養(yǎng)平衡。你可以通過適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉來減輕體重。
      
      以上是對“五年級小學(xué)生如何從80斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      作為一個五年級的小學(xué)生，現(xiàn)在體重是80斤的話，應(yīng)該是正常的，理想的體重，如果瘦到68斤就太瘦了，你現(xiàn)在都11歲了，不能太瘦，不利于你的生長發(fā)育。
      指導(dǎo)意見：
      正處于生長發(fā)育的階段，一定要營養(yǎng)均衡的飲食，絕對不要考慮到減肥等，這個時候減肥不但會影響你的生長發(fā)育，也會影響你的學(xué)習(xí)成績，所以一定要加強(qiáng)運(yùn)動，加強(qiáng)營養(yǎng)。