健康咨詢描述: 我跑步穿錯了鞋導(dǎo)致腳心磨壞了總抽筋怎么辦
病情分析:
又可能是損傷到了肌腱,注意這幾天穿雙舒服的鞋子,盡量避免劇烈運動
指導(dǎo)意見:
在發(fā)育階段一定穿舒服的鞋子,這樣不僅有利于提高身高對身體也有好處,等康復(fù)后適量運動
病情分析:
可以試試中藥診脈調(diào)理,熱敷理療推拿按摩改善治療不適。
指導(dǎo)意見:
注意觀察反應(yīng),注意休息飲食起居,避免陽光暴曬,避免受涼勞累,多喝溫?zé)崦字?,多喝溫?zé)崾卟藴?br />
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