最近總是時不時就突然想哭

      病情分析：
      你好，你所說的情況，往往是由于心理受到刺激引起，一般多數(shù)是暫時的，做好心理調(diào)養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      一般是建議心理治療以及可以選擇中藥調(diào)理，避免壓力過大，以及積極的鍛煉。有自己的生活目標(biāo)。
      

      病情分析：
      你好，是不是最近發(fā)生什么事情了，還是壓力過大，睡眠怎么樣？
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議您調(diào)整，學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)，到公園轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)或者出去旅游休息一段時間。如果還是不緩解，建議你找心理醫(yī)生聊一聊。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況分析，最近是否遇到了不順心的事情呢？
      指導(dǎo)意見：
      建議你要及時調(diào)整自己的心態(tài)，多參加戶外運(yùn)動，培養(yǎng)興趣愛好都和家人朋友交談，傾訴，有助于調(diào)節(jié)您這種不良情緒的。
      
      以上是對“最近總是時不時就突然想哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，想哭就讓自己哭一場好了?？尥曛笠话銜容^輕松。因為哭泣是很好的釋放情緒的方式?？抟泊碇瘋纯醋约旱降滓驗槭裁词虑槎杏X悲傷呢？
      

      你好！感覺你情緒好低落，是遇到什么挫折了，或者有什么生活事件發(fā)生了？不然就是經(jīng)前期綜合征，月經(jīng)前一般情緒波動較大，易傷感落淚。給自己做一點好吃的，犒勞犒勞自己，穿暖和一些，找一些紙巾，想哭就哭吧。哭完發(fā)泄完，洗洗干凈，看個電影，提提神，好了啦！