平常心情不好！遇事總愛發(fā)脾氣

      病情分析：
      你好，你的這個情況，以中醫(yī)的觀點來看，應該是肝氣郁結，情志不舒所導致的一系列的癥狀。
      指導意見：
      這個情況，可以服用一些疏肝理氣的中成藥來調(diào)理，比如逍遙丸，堅持服用一段時間，應該會有非常不錯的效果。祝你健康快樂！
      

      病情分析：
      從你說的情況看，可能是你工作壓力大，精神緊張造成的，也可能是肝火過旺造成的
      指導意見：
      你好，建議你放松思想，最好是看一看中醫(yī)，吃些中藥調(diào)一調(diào)，平時多參加體育鍛煉，聽聽音樂，聊聊天，這樣可以轉移注意力，也可以吃些松齡血脈康膠囊(康弘)調(diào)一調(diào)、多吃魚，海帶，多喝牛奶比較好
      

      病情分析：
      可能生活中有不順心的事情影響，讓你感覺心情不好，遇事總愛發(fā)脾氣，不正常的與人交往。
      指導意見：
      希望你放松心情，學會調(diào)試自己的情緒，經(jīng)常和熟悉的樂觀開朗的朋友溝通交流，經(jīng)常到戶外散散步，參加一些集體性的體育娛樂健身活動，擴大交際面，接觸更多的人，聽一些歡快的音樂，和家人朋友聊一些開心的話題，學會通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒，緩解心理壓力。也可以輔助心理咨詢治療。
      
      以上是對“平常心情不好！遇事總愛發(fā)脾氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！