這幾天玩手機(jī)，看電腦時間太長了

      病情分析：
      您好，這種情況需要考慮可能是由于頸部長時間保持一個姿勢導(dǎo)致的肌肉疲勞，可以通過醫(yī)生查體以及輔助檢查，來明確診斷，然后牽引、理療、按摩、推拿等方法對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議到醫(yī)院讓醫(yī)生通過查體和輔助檢查來明確一下診斷，然后給予對癥治療。
      

      病情分析：
      上述情況是頸椎病的，引起的原因很多，有可能是長期玩手機(jī)，電腦引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議注意避免長期玩手機(jī)，玩電腦，可以去醫(yī)院骨科檢查，給予布洛芬片口服治療此病的。
      

      病情分析：
      一般是頸椎退行性改變，勞損引起的，與不良體位,不當(dāng)鍛煉等有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議口服軟骨素，維生素B等藥物。疼痛嚴(yán)重服用止痛藥藥物，配合牽引物理治療
      
      以上是對“這幾天玩手機(jī)，看電腦時間太長了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      長時間低頭玩手機(jī)、電腦很容易引起頸椎疼痛的，如果不采取一定措施，會導(dǎo)致真正的頸椎病
      指導(dǎo)意見：
      平時要注意以下幾點(diǎn)：坐姿要正確、經(jīng)常運(yùn)動、注意飲食、選擇合適的睡枕、適當(dāng)對頸椎按摩。
      可以采用體魄金U型脖枕進(jìn)行治療，效果明顯，使用方便、舒適，對預(yù)防和治療頸椎病起到很好的作用。