我晚上睡覺(jué)一直迷迷糊糊的好像做夢(mèng)一樣

      病情分析：
      你好，您晚上睡覺(jué)一直迷迷糊糊的好像做夢(mèng)一樣，有好幾年了，第二天精神也很好，平時(shí)也有運(yùn)動(dòng)，那就沒(méi)關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般只要沒(méi)有影響到白天的精神狀態(tài)就無(wú)所謂，別擔(dān)心，建議你放松心情，多參與集體活動(dòng)和體育鍛煉。

      病情分析：
      你好！這種情況說(shuō)明你你的睡眠比較淺?，F(xiàn)在還年輕，以后會(huì)發(fā)展的比較重的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議吃點(diǎn)維生素B1，谷維素片。養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。當(dāng)然有人睡眠時(shí)間比較短的，希望你是這樣的人
      

      病情分析：
      像你這種情況來(lái)說(shuō)，近期要注意配合，保證每天8到10小時(shí)的睡眠時(shí)間，避免出現(xiàn)神經(jīng)衰弱
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      盡量要注意清淡飲食為主，忌食辛辣刺激性食物和過(guò)于油膩的食物，注意休息，避免受到外界的不良刺激。
      
      以上是對(duì)“我晚上睡覺(jué)一直迷迷糊糊的好像做夢(mèng)一樣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！