晚上睡覺都睡迷迷糊糊的

      病情分析：
      根據(jù)您描述的情況來看，考慮是心血不足、心神失養(yǎng)導(dǎo)致的可能性較大。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以服用柏子養(yǎng)心丸、人參歸脾丸等，或是看中醫(yī)仔細(xì)辨證后，應(yīng)用中藥湯藥進(jìn)行調(diào)理，平時要注意個人衛(wèi)生。
      

      病情分析：
      你是一位30歲的男性朋友，你晚上睡覺都睡迷迷糊糊的，總是做夢，白天上班累，中午休息也是做夢，感覺很累。
      指導(dǎo)意見：
      你的睡眠質(zhì)量不高，很難受，感覺很累，我能理解你的心情，我建議你放松心態(tài)，什么也不要想，睡前會一支安神補腦液試試。如果改善效果不好，可以去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，出現(xiàn)有多夢的現(xiàn)象多考慮有睡眠障礙的可能，建議你可以前往中醫(yī)院就診，明確引起多夢現(xiàn)象的具體原因，然后給與相應(yīng)的中藥調(diào)理治療。
      指導(dǎo)意見：
      平時要注意加強自我護(hù)理，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，注意膳食營養(yǎng)均衡，避免辛辣刺激性食物，注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累，積極戒煙戒酒，不要熬夜，進(jìn)行一些適度的活動，讓自己能夠身心放松。
      
      以上是對“晚上睡覺都睡迷迷糊糊的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      做夢是一種生理現(xiàn)象，如果不影響第二天的精神狀態(tài)和正常的工作和生活，不用處理。建議您用谷維素、維生素B、朱砂安神丸調(diào)理。如果不好轉(zhuǎn)，到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。
      指導(dǎo)意見：
      改變不良的生活習(xí)慣，作息時間規(guī)律，早睡早起不熬夜，睡前避免看緊張性刺激性電視。睡前喝杯熱牛奶，溫水泡腳，聽聽輕音樂。不喝咖啡和濃茶。放松心情，多和朋友交流溝通，釋放內(nèi)心的壓力和煩惱。