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我從小每天晚上做夢,到現(xiàn)在也是

女 | 16歲 2017-05-30 08:52:02 5人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我從小每天晚上做夢,到現(xiàn)在也是,這是什么情況,是睡眠不好嗎?

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郭海良
郭海良 本溪市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各種心臟?。ü谛牟?、心肌梗塞、心肌梗塞的介入治療、 幫助網(wǎng)友:186669
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2020-10-13 06:58:29 我要投訴

      這個(gè)睡眠不好,也有可能是精神神經(jīng)方面的衰弱,可能性比較大的,那么這個(gè)可以喝百樂眠的藥物,那么也是可以喝安神補(bǔ)腦液的,平時(shí)要積極鍛煉身體,那么這個(gè)要陽光心態(tài)

李泉紅
李泉紅 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓及其并發(fā)癥,冠心病,高脂血癥,失眠,頭暈,頭 幫助網(wǎng)友:18596稱贊:1
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2020-10-13 07:04:13 我要投訴

      做夢屬于正?,F(xiàn)象,每個(gè)人都會(huì)或多或少的做夢。只是如果做夢影響睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致白天精神不佳,出現(xiàn)各種不適癥狀,如疲乏,頭暈,頭痛,心煩,思睡,入睡困難等,才考慮屬于睡眠不佳。

常紹鴻
常紹鴻 新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 新生兒肺炎、早產(chǎn)兒培養(yǎng)、新生兒黃疸、新生兒喂養(yǎng)。以 幫助網(wǎng)友:3400稱贊:1
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2017-05-30 09:26:58 我要投訴

      病情分析:
      您好,,根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí),幾乎所有的人每一次睡眠都會(huì)做夢,有的能被模糊記憶,有的不能。
      指導(dǎo)意見:
      經(jīng)常睡眠時(shí)做夢,且夢境能被記憶,反倒是說明您休息時(shí)間太長了。也可以見于學(xué)習(xí)工作壓力太大的情況,和健康無關(guān)。
      以上是對“我從小每天晚上做夢,到現(xiàn)在也是”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2017-05-30 09:20:51 我要投訴

      病情分析:
      你從小到現(xiàn)在,睡覺都愛做夢。擔(dān)心自己是睡眠不好。影響健康。請您放心。做夢是很健康的現(xiàn)象。不會(huì)影響健康。
      指導(dǎo)意見:
      建議,管理好睡眠。早睡早起。多運(yùn)動(dòng)。多交朋。把自己的心事,專注于學(xué)習(xí)上。多和父母交流。祝你開心。

李媛媛
李媛媛 洛陽市第五人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 失眠,抑郁,躁狂,精神分裂癥等 幫助網(wǎng)友:9711稱贊:2
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2017-05-30 10:24:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,做夢是人的一種正常生理現(xiàn)象,如果不影響白天的正常生活和精神狀態(tài),那么一般都沒有什么問題。
      指導(dǎo)意見:
      您好,建議您平時(shí)要放松心態(tài),不要給自己太大壓力,保持心情愉快,適量運(yùn)動(dòng),飲食均衡,增強(qiáng)體質(zhì)。

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