健康咨詢描述: 最近一段時(shí)間,老是白天瞌睡多,晚上基本上半夜就醒了,再也沒有辦法入睡,脾氣暴躁,胃口還好
看你描述患者的情況,最近一段時(shí)間出現(xiàn)了睡眠顛倒,白天睡得比較多,夜間睡眠時(shí)間減少,建議你要改善一下睡眠的時(shí)間,夜間9:00~10:00之間按時(shí)入睡,這樣的話就會把你的生物鐘調(diào)整過來。
病情分析:
你好,你白天睡得太多了的話,那么晚上你就不容易再次入睡的,出現(xiàn)多久了看
指導(dǎo)意見:
建議你可以使用一下佐匹克隆片,睡前半個小時(shí)使用,有助于你的睡眠,脾氣暴躁是否有甲亢呢
病情分析:
你好你的情況考慮神經(jīng)衰弱的可能性較大,建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,治療可以口服七葉神安片腦靈素等試試.
指導(dǎo)意見:
白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強(qiáng)鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點(diǎn).首先改善睡眠.主要影響睡眠質(zhì)量.
醫(yī)生詢問:
以上是對“最近一段時(shí)間,老是白天瞌睡多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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