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這樣煮著喝減肥嗎?肚子上的肉多喝什么可以減肥

女 | 29歲 2017-05-29 10:39:27 5人回復 來自拉薩市

健康咨詢描述: 這樣煮著喝減肥嗎?肚子上的肉多喝什么可以減肥

醫(yī)生回復區(qū)

李穎
李穎 泰安八十八醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病及其各種并發(fā)癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體 幫助網(wǎng)友:14609
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2020-07-18 21:17:54 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況分析,內(nèi)部的口服減肥藥物對身體都有一定的副作用。采用安全科學的方式減肥,適量的控制飲食,避免吃高脂肪和含糖量高的食物。避免暴飲暴食。重要的是體育運動才是鞏固減肥的成果,通過跳繩跑步和騎自行車的有氧運動方式,如果長期堅持就會有整體瘦身的效果。整體瘦下來了,肚子上的熬肉自然也就會減輕。
      

吳懷志
吳懷志 紅安縣中醫(yī)院   四級檢驗師 擅長: 臨床免疫檢驗、血液檢驗、體液檢驗以及輸血等 幫助網(wǎng)友:33567稱贊:93
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2017-05-29 14:38:42 我要投訴

      病情分析:
      減肥主要是要做有氧運動消耗脂肪和消耗能量才能減肥的,藥物不是主要的。
      指導意見:
      建議你應(yīng)該要堅持散步,跳舞,慢跑,打太極,做健身運動等有氧運動同時用配合用荷葉代茶飲。
      

蓋俊英
蓋俊英 石家莊男科醫(yī)院   藥師 擅長: 生殖器皰疹,尖銳濕疣,白癜風,梅毒,濕疹 幫助網(wǎng)友:16938稱贊:21
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2017-05-29 15:20:46 我要投訴

      病情分析:
      減肥需要科學的減肥方法,少食多餐多運動,多參加體育鍛煉
      指導意見:
      規(guī)律作息,不要吃面食肉食,這不要暴飲暴食,不要有壓力,放松心態(tài),避免熬夜
      
      以上是對“這樣煮著喝減肥嗎?肚子上的肉多喝什么可以減肥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

傅紅亮
傅紅亮 醫(yī)師 擅長: 擅長切開重瞼術(shù),開內(nèi)眼角術(shù)、無痕重瞼術(shù)、一點式雙眼 幫助網(wǎng)友:46148稱贊:370
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2017-05-29 15:21:27 我要投訴

      病情分析:
      你則個就是坐久了導致的情況的,出現(xiàn)的肚子肥肉比較多的情況的,所以你也是需要控制
      指導意見:
      你也是需要及時去治療的,出現(xiàn)的這個肚子肥肉多就是麻煩的,需要加強改善的才可以
      

任嫦娥
任嫦娥 交口縣人民醫(yī)院   副主任藥師 擅長: 藥學臨床藥學,合理用藥指導,消化性潰瘍 糖尿病 幫助網(wǎng)友:1341
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2020-07-18 20:43:12 我要投訴

      你好,不知你喝的什么水,但我覺得不管你喝的什么水都不可能減肥。正確的減肥方法,只有是控制飲食和運動,不要吃含油脂多的食物,多食蔬菜和水果,每餐吃到七分飽且清淡飲食,每天堅持運動一小時左右,這樣堅持才能達到減肥的目的。
      

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