如果想要長高，該吃些什么東西

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的年齡是可以繼續(xù)長高的，長高取決于幾個因素，首先是遺傳因素，此外，還取決于其他條件，包括運動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等
      指導(dǎo)意見：
      建議注意補鈣，可以口服鈣爾奇D。平時加強營養(yǎng)，每天喝兩杯牛奶，多食用蛋白質(zhì)類食物，加強體育鍛煉，多練習(xí)跳躍運動。保持充足的睡眠，不要熬夜
      

      病情分析：
      現(xiàn)在吃什么東西都不會長高。身高問題和遺傳有關(guān)系，和內(nèi)分泌有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      主要是看骨齡，可以去醫(yī)院拍個骨齡片，如果骨骼沒有閉合可以多做向上跳躍運動。