健康咨詢描述: 我患病三年了,病情一直都很穩(wěn)定,發(fā)作也很少,平時生活中癲癇康復(fù)期適宜的運動項目有哪些
想得到怎樣的幫助:癲癇康復(fù)期適宜的運動項目有哪些
病情分析:
癲癇也就是羊癲瘋,是一種由于大腦神經(jīng)細胞異常放電引起的短暫大腦功能紊亂綜合征。與遺傳,外傷,中毒等等有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
癲癇比較難治可以使用針灸加藥物丙戊酸鈉,腦復(fù)康,氨酪酸治療,效果很好,注意休息。不要熬夜。多吃新鮮蔬菜水果,不要吃海鮮。
病情分析:
你好,癲癇病發(fā)作是由于腦神經(jīng)元異常放電刺激大腦引起短暫性意識喪失和抽搐為主的一些癥狀。
指導(dǎo)意見:
病情穩(wěn)定后,可以做些慢跑散步及打太極拳一些有氧運動,合理飲食,堅持鍛煉提高免疫力,祝你健康生活!
癲癇患者恢復(fù)期可選擇康復(fù)鍛煉。散步:行走的時間是自由的,但最好是固定的,比如晚飯后或在激烈的勞動結(jié)束時,放松緊張的肌肉和調(diào)節(jié)大腦。氣功氣功:“安息”原則,是癲癇患者調(diào)養(yǎng)的好方法。如果能達到更高的層次,對調(diào)節(jié)身體機能有較大的影響。慢跑:沒有速度,呼吸均勻,身體熱到足以停止和放松在運行期間。在你的堅持下,隨著體力的增加,你可以逐漸增加數(shù)量。太極拳是一個很好的癲癇患者活動,特別推薦的是年輕人的簡化套路,沒有過激的動作,一切都是在軟的,比如要激發(fā)思想,學(xué)會用氣比較好。通常建議按時服藥,定期轉(zhuǎn)診到醫(yī)院。
以上是對“癲癇康復(fù)期適宜的運動項目有哪些”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意保證健康的生活方式,要有積極樂觀的心態(tài)。
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