有天和朋友在沙灘玩的時(shí)候不小心把我摔在了沙灘上

      摔傷后腰痛，拍片檢查排除骨折，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量少彎腰，不要搬抬重物，保持正確姿勢(shì)，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療，如果癥狀不緩解最好做個(gè)腰椎ct檢查以確定最佳治療方案。
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)這個(gè)情況，考慮是因?yàn)檠趽p導(dǎo)致的可能性大
      指導(dǎo)意見：
      建議盡快做腰部檢查，一般通過查體結(jié)合腰部拍片能明確診斷，做針灸理療效果較好
      

      病情分析：
      你的情況需要考慮是由于腰部外傷恢復(fù)的不好或是由于外傷造成了腰間盤突出。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你可以腰部帶一個(gè)腰圍做外固定。腰部應(yīng)用活血化瘀藥物。口服腰痛寧膠囊。
      
      以上是對(duì)“有天和朋友在沙灘玩的時(shí)候不小心把我摔在了沙灘上”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，如果腰疼拍片后沒有問題，應(yīng)該就是腰扭傷。
      指導(dǎo)意見：
      可以在腰部痛點(diǎn)貼膏藥，艾灸，盡量避免大幅度的活動(dòng)，注意休息，避免勞累。